江苏教师资格面试教案—初中体育《双手正面垫球》(2)

　　(三)基本部分：

　　(1)教师讲解示范采用正面和侧面：双手正面垫球：两脚前后开立，双手成叠掌式，击球部位位于腹前一臂距离处，击球点为手腕上10厘米处。击球时，重心放在前腿上，两臂加紧，蹬腿，提肩，压腕。

　　队形组织：成四列队形

　　(2)学生练习：

　　1、徒手无球模仿练习：学生成体操队形散开做徒手无球模仿练习。教师带领学生做徒手分解练习。

　　队形组织：体操队形

　　2、击固定球练习：学生两人一组一人拿球，将球放在腹部前20公分处，另一人做原地固定球练习。

　　队形组织：同上

　　3、自垫练习：学生一人一球做自垫练习，垫球时把球垫到自己头顶上方。

　　队形组织：成散点散开

　　4、两人抛垫练习：两个学生一组，距离3米左右。一人拿球抛给另一名同学做垫球练习。教师巡视指导。

　　队形组织：体操队形

　　5、两人对垫练习：两名同学一组做对面垫球练习，距离3米左右。教师巡视指导，纠正学生错误动作。

　　(3)比赛游戏：

　　对垫游戏：学生站队4列，每一列为一组，每组分为两队。每组两队成对面站立，连续对垫，每位同学点一下后自动跑去队尾排队，看哪一队连续垫球时间长，时间长的队伍获胜。

　　(四)结束部分：

　　1.整理放松：配合音乐，进行形体拉伸放松练习。形式的变换，学生更感兴趣。同时培养学生运动后及时放松的意识，拉长肌肉线条，健身塑形，身心放松。

　　2.课堂小结：总结本节课所学内容，强调重难点，表扬为主，批评为辅，鼓励学生。

　　教案

　　3.整理器材：培养学生热爱劳动、爱惜公共设施的意识。

　　本课预计：

　　最后学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。完成率在95%左右预计平均心率为130-135次/分。最高心率为180次/分，出现在40分钟。运动密度为45%，运动负荷为中等。

　　附件：教师资格面试教案—初中体育《双手正面垫球》

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